Hyrje
Pajisjet digjitale janë pjesë e jetës së përditshme, por përdorimi i tyre duhet të jetë i balancuar.
Këshilla
- Vendosni rregulla të qarta për kohën para ekranit.
- Mos përdorni telefonin gjatë vakteve dhe para gjumit.
- Ofroni alternativa si leximi, lojërat në natyrë apo aktivitetet krijuese.
- Jepni vetë shembull duke kufizuar përdorimin e telefonit.
Përfundim
Qëllimi nuk është ndalimi i teknologjisë, por përdorimi i saj në mënyrë të shëndetshme.
🧰 Këndi i EduMentor
Provojeni këtë javë:
- ✔️ Zgjidhni një mbrëmje pa telefona dhe zëvendësojeni me një lojë familjare.
- ✔️ Pyetje për reflektim: “Si u ndjeve pasi kalove kohë pa telefon?”
- ✔️ Material falas nga EduMentor: përgatitni një tabelë javore për kohën para ekranit.
